开江市有什么鱼30种养胃的做法大全图片(开江属于什么市)

开江市有什么鱼30种养胃的做法大全图片1、鲶鱼粥
鲶鱼粥是一种养生功效特别出色的养胃粥品,平时制作时需要准备三十克鲶鱼和一百克粳米,另外再准备一些自己喜欢的食材,开江萝卜最理想。制作时可以把开江萝卜洗净切丝,粳米洗净以后入锅加清水煮制,在粥快要煮好的时候加入切好的鲶鱼,煮好以后加入食用盐调味即可食用。
2、桂花粥
桂花粥也是一种养胃的特色粥品,平时制作时需要粳米八十克,桂花十五克,冰糖适量,制作桂花粥时可以把粳米洗净以后入锅加清水煮制,煮到粥粘稠,再把准备好的桂花加入进去,煮制五分钟左右,就能取出食用。
3、猪肝粥
猪肝粥也很好喝,而且能健脾养胃,平时制作时需要准备猪肝一百克,粳米一百克,食用盐和葱花各适量,制作时要把猪肝清洗干净,切成块状,用开水焯一下,然后再入锅加清水煮制,煮开以后把粳米放入煮制,煮到粥粘稠软糯以后加入食用盐和葱花调匀,然后就能出锅食用。
4、红枣粥
红枣粥也是一种可以健脾养胃的粥品,平时制作时需要准备粳米一百克,红枣十五克,红糖适量。制作时要把红枣提前洗净,入锅煮熟,煮好以后取出去掉枣核,与洗好的粳米一起入锅,加清水煮制,煮到粥软糯粘稠以后加入红糖调匀即可食用。
五、南瓜汤
南瓜汤也是一种可以健脾养胃的养生汤品,制作时需要南瓜一百五十克,粳米一百克,白糖适量。制作时要把南瓜去皮去籽,切成块状,把粳米洗好入锅,煮制成粥,煮好以后加入白糖调味,然后取出食用即可。
六、山药粥
山药粥也是一种可以健脾养胃的养生粥品,制作时需要山药三十克,大米一百克,白糖适量。