哪种养气血药品不上火,黄芪,地黄和枸杞以及红花,这些养气血的中药材都能清热解毒,但是黄芪性凉,平时人们用它泡水喝会让身体吸收过多的寒性成分,对身体健康不利,因此这种枸杞和地黄不能用它泡水喝。
养血归经的好处1、养血归经
养血归经是一种可以养血的中药材,它对女性身体有明显的滋养作用,特别是女性出现缺血贫血以及闭经等不良症状时,都能服用适量的黄芪,能起到明显的养血作用,让身体的这些不良症状尽快好转。
2、补血补中
补血补中也是黄芪的重要功效之一,这种中药材中含有丰富的微量元素铁,它能促进血红细胞再生,可以提高人体的造血功能,经常食用可以补血活血,也能缓解贫血,对人类的气血亏损和面色暗黄等不良症状都有很好的调理作用。
3、祛风除湿
黄芪还能祛风除湿,它对人类的风湿骨痛和风湿性关节炎都有很好的治疗作用,在治疗时需要把黄芪加清水煎制以后服用,也可以把它与其他能祛风除湿的中药材搭配使用。
黄芪的食用方法
一、黄芪炖鸡
材料:鸡、黄芪、红枣、姜、盐
做法:
1、将鸡处理干净,并去除毛和肉,切块。
2、黄芪洗净,红枣洗净,姜切丝。
3、锅中放入足量清水,倒入黄芪和红枣,大火烧开后再用小火炖。
4、至水快要炖干的时候,加入鸡块,转中小火慢炖2个小时即可。
二、黄芪炖猪蹄
材料:猪蹄、黄芪、姜片、冰糖、盐、黄酒
做法:
1、猪蹄洗净,冷水下锅,把猪皮肉分离,将猪蹄去皮。
2、放入冷水锅中,放入姜片、黄酒,继续煮开,用小火把猪蹄煮烂。
3、然后将煮好的猪蹄捞出,把骨头放入碗中,加入适量盐和黄酒,腌渍10分钟左右。
4、锅中倒入清水,放入猪蹄,大火煮开,转小火慢炖。
5、再放入黄芪和猪脚,继续炖,中途加入适量冰糖,最后撒上盐调味即可。
三、黄芪当归炖乳鸽
材料:黄芪1张、当归10克、乳鸽1只、料酒、盐、味精、姜适量。
做法:
1、乳鸽洗净切块。
2、生姜切丝,放入盆中,加调料上笼蒸20分钟。
