梨的各种养生做法(养生梨汤做法)

梨的各种养生做法
一、人参红枣梨汤
材料:人参、红枣、冰糖、大枣。
做法:将人参洗净切片,与红枣、冰糖一起放锅中,加水、红枣、冰糖熬煮15分钟左右,如果发现需要连汤带水一同倒入锅内,即可服用。
功效:具有益胃养脾、生津益肺、滋阴清热、润肺、生津、滋肾、润肠等功效。适用于肺燥咳嗽、脾虚泄泻、体倦乏力、头晕眼花等。
二、梨树排骨汤
材料:排骨、梨树、葱、冰糖、盐。
做法:将排骨洗净切片,将梨果洗净切片。锅中放适量的水,将排骨放入,煮,将浮沫捞出,煮到排骨、梨果熟透,放入梨果煮2分钟,加入冰糖即可。
功效:具有补脾、养胃、生津等功效。适用于脾胃虚弱、乏力便秘、肺热咳嗽、咽干口渴等症。
三、梨树银耳汤
材料:银耳、冰糖。
做法:将银耳用清水泡发,再清洗干净。锅中倒入水,烧开后放入银耳,再调至小火煮半小时。再放入冰糖煮5分钟即可。
功效:此汤能滋润清热,滋阴润肺,清热解毒,对治疗风火牙痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症有较好的疗效。
四、冰糖雪梨炖雪梨
材料:雪梨1个、冰糖适量。
做法:雪梨去皮去核切块,冰糖切块备用。雪梨切块备用。将雪梨、冰糖一同放入炖盅内,炖盅加盖,隔水炖2小时,即可食用。
功效:此汤具有清热解毒、止咳化痰、止咳去痰功效,适用于高热病和咳嗽患者食用。
五、冰糖柚冰棍
材料:冰糖、柚子、冰棍。
做法:
1、将柚子去皮,用刀切成小块。柚子皮切成块状。柚子皮用淡盐水浸泡2小时,洗净。柚子剖开去皮,切成三角形片。将果肉切成小块。
2、将切好的柚子块放在冰棍上,摆入冰棍,以180度左右温度,隔水冰棍放入冰箱,冰冻2小时,即可。