一种养肝补肾的药丸叫什么(补肾养肝明目的药)

一种养肝补肾的药丸叫什么
一般在临床的积造中常可以看到有很多的养肝药物,也常常会用到枸杞子、菟丝子等中药材,它们都有滋阴补肾,保护肝脏的作用。枸杞子、菟丝子、山药、乌梅和莲子都是可以帮助治疗养肝的。
二、养肝补肾粥的做法
第一步:淘洗大米,一起浸泡十五分钟。
第二步:山药去皮后清洗干净切成丁状,莲子去掉莲芯,同样浸泡到清水中。
第三步:在砂锅中放入足量的水,烧开后将泡好的大米和枸杞子放入锅中。
第四步:大火先烧开后用小火慢慢煮。锅盖中的粥煮的粘稠后,将山药丁放入粥中。
第五步:最后放入山药丁和莲子,并且用勺子搅拌粥和防止粘锅即可。
三、枸杞养肝粥的烹饪技巧
枸杞要先洗干净,之后用水浸泡半个小时后才可以放心食用。煮粥的时候枸杞也是需要先清洗的,因为枸杞中的很多营养都会溶于水,所以不要在煮粥的过程中将枸杞子捞出,最好是浸泡一段时间后再煮。枸杞也是可以滴入食物中解毒的,所以在食用枸杞养肝粥的时候可以给自己煮点枸杞粥。
四、枸杞的营养价值
枸杞中富含多种无机盐,其成分有抗衰老、抗肿瘤的功效。而且枸杞中的铁元素也非常高,可以加强血液中氧气的含量,从而促进造血功能的增强。同时也有利于提高人体免疫力,枸杞是非常适合感冒患者食用的。枸杞还可以滋养皮肤,养颜美容,改善体质虚弱的症状,适合日常食用。
五、枸杞的食用方法
枸杞可以作为食材煮成枸杞粥,枸杞是天然滋养补品,可以明目,而且可以促进血液循环,所以如果要滋补身体的话,就选用枸杞来熬粥。同时需要注意的是枸杞子不适合孕妇食用,因为有可能会导致流产的问题。枸杞子的适用人群非常广泛,尤其是在春秋季节,因为这个季节非常适合枸杞子的生长,而且枸杞子能够健脾补肾,适合男性食用。
六、枸杞的营养成分
1、维生素:每100克枸杞中含有维生素C2000毫克,钙11.0毫克,铁870毫克,钾3100毫克,碳水化合物310.7毫克。枸杞中还含有多种生物素,其中主要的有硒、钙、锌、铜、磷、钴、铁、维生素A、B1、B2等物质。
2、胡萝卜素:富含胡萝卜素,富含胡萝卜素,每100克胡萝卜中含量约为30毫克,因此,生食时营养价值极高。