简单的八种养心食物推荐
1、巴戟、芫茜
芫茜属于菊科类蔬菜,该品种在各地皆有栽培。其生长适温范围较广,可适应的土壤类型也很广泛,栽培历史较久。其外形美观,具有较强的观赏价值。
2、芝麻菜
芝麻菜又叫做香椿、香椿,是一年生或两年生的草本植物。其植株矮小,适合作为食物烹饪,具有清肝润肺、凉血消肿等功效,是沙拉和蜜饯的原料。
3、佛手
佛手又叫作大花葱,是四季常绿的观叶植物,其株形美观,有较高的观赏价值。在我国南北地区皆有分布,在日本也是重要的砧木。
4、大叶芥菜
大叶芥菜也叫做青梗芥、五指、手芥菜、手苋菜、大叶青、小手指菜,是十字花科一年生草本植物。其叶片较小,呈圆心形,茎部和上部为绿色。其茎部和叶柄都为绿色,并带有褐色的瘤状突起。大叶芥菜原产于我国四川地区,因为其叶片宽大肥厚,其口感鲜美,营养价值极高。
5、佛手
佛手是一种小型灌木植物,其株形高大,是人们经常用以观赏的蔬菜之一。佛手是我国广西地区常见的一种栽培植物,其花期在每年的四月份,开花后,花朵为淡红色。佛手可以食用,其果实含有丰富的淀粉、葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、磷等。
6、樟脑芥
樟脑芥的株形较低矮,因为其植株长得非常高,所以常常被人们用来盆栽或者作为盆景观赏。樟脑芥的叶子有着一股特殊的香味,其花朵为淡紫色,花蕊有黄色的等,不仅可以食用,其茎叶还有药用价值。
佛手的价值
1、观赏价值
佛手的造型精致,就算是盆景,其颜色也是非常多的,而且观赏价值很高。其茎秆修长,叶片繁茂,而且四季常青,作为盆景在观赏方面的观赏价值很高。而且佛手的种植方法和一般的花菜差不多,在盆栽养护的过程中,经常可以看到佛手的身影。
2、净化空气
佛手属于中性植物,所以在其生长的过程中,不适合在室内摆放,而且它本身具有较强的净化空气能力,可以吸收空气中的甲醛等有害气体,对空气中的一些比较有害的气体具有很强的净化能力,对人体的健康有益。