酸奶的3种花样喝法视频

本站原创 金山技术 2024-03-22 09:35:59 -
酸奶的3种花样喝法视频

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本文目录

  1. 酸奶冰棍怎么做
  2. 酸奶怎么搭配口感更好
  3. 怎样喝酸奶才不胖

[One]、酸奶冰棍怎么做

〖One〗、大家好,我是二豆妈,很高兴来回答这个问题,酸奶冰棍的做法很简单容易上手,而且成功率也很高,在炎炎的夏天给孩子们做一些酸奶冰棍放在冰箱里,用来消暑在好不过了,二豆妈家住在北方,冬天外边气温都在零下十度左右,但屋子里暖气好温度能达到二十五六度,孩子们有时候觉得热会想吃有点凉的,这个时候我就会给孩子们做一些酸奶冰棍用来解馋,孩子们也都很开心。

〖Two〗、下面这个配料是供大家借鉴一下。

〖Three〗、准备一盒酸奶(如果是自己做的酸奶,需要放入适量白糖搅拌均匀,不然太酸了)。冰棍模具洗净,并用热水烫1~2分钟消毒。

〖Four〗、将酸奶缓缓倒入模具,酸奶凝固后会膨胀,因此不能倒太满

〖Five〗、盖好盖子,放入冰箱冷冻层,冷冻一晚上

〖Six〗、往模具里倒入酸奶时不能倒太满,不然冷冻后会爆出来。

[Two]、酸奶怎么搭配口感更好

酸奶跟很多种食物搭配起来都很好吃。

1.水果类。把水果切碎,如橙子??,草莓??,苹果??,菠萝,香蕉,芒果等等,酸奶配着水果碎一起吃又营养又酸甜可口。

2.谷物类。比如麦片,玉米片,黑芝麻,花生碎等,可以当早餐也能临时充饥。

3.饼干类。有时候单吃饼干太干,口感不好,配上酸奶,巧克力饼干酸奶味道就好很多。

4.面包沾酸奶。有时候用面包片或撕一块面包沾着酸奶吃,酸甜清爽,比面包上抹特别甜的水果酱之类的更好吃,也更健康。原味蛋糕也可以沾着酸奶一起吃,也非常好吃。

5.蔬菜类。烙或蒸的薄饼,卷蔬菜叶或黄瓜条的时候,如果没有沙拉,可以放点酸奶,卷起来一起吃,也超级美味。

[Three]、怎样喝酸奶才不胖

【感谢邀答】不胖遵循的原则肯定是摄入的能量小于等于消耗的,你不能吃了很多又喝酸奶,那样肯定会胖,还有就是少买外面的酸奶,含糖量很高,尽量自己做,甜度可以控制(想了解自制酸奶,可以借鉴我1月8日视频)

文章到此结束,如果本次分享的酸奶的3种花样喝法视频和酸奶怎么搭配口感更好的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!